Verleng het leven op een gezonde manier met Multivitaminen
Diverse studies hebben voldoende bewijs aangetoond dat verhoogde niveaus van vitaminen, mineralen, eiwitten en ook fytochemicaliën die in planten worden gevonden, de lengte van telomeren aanzienlijk kunnen verhogen.
Er zijn verschillende theorieën over veroudering. De lengte van de telomeren (beschermende doppen van het DNA) is bijzonder belangrijk. De telomeren worden korter bij elke celdeling. Deze celdelingen vinden gemiddeld 50 keer plaats bij mensen tot het einde van het leven. De verkorting van de telomeren tot een kritieke lengte tot celdood (het einde van celdeling), evenals de resulterende ernstige ziekten, leiden tot chaos en uiteindelijk tot het einde van het leven.
Het enzym telomerase helpt bij het repareren en verlengen van de kortere telomeren. Met andere woorden, dit betekent: telomerase kan de klok van het leven terugdraaien door de telomeren te verlengen, het aantal celdelingen te verhogen en onze cellen te verjongen! De belangrijke vraag rijst: Welke voedingsstoffen uit de natuur, zogenaamde nutraceuticals of ook voedingsstoffen, kunnen de telomerase niveaus verhogen en ons leven verlengen als een telomerase activator?
Volgens een studie heeft de eenvoudige en regelmatige inname van commercieel verkrijgbare multivitamine-supplementen aangetoond de lengte van de telomeren te verlengen.
Van de 586 deelnemers (in de leeftijd van 35-74 jaar) die eenmaal per week of dagelijks een multivitaminenproduct moesten innemen, waren de telomeren gemiddeld 5,1% langer dan in de controlegroep.(1)
Zelfs hoge doses vitamine D lijken het potentieel te hebben om de levensduur aanzienlijk te verlengen.
Vitamine D-concentraties in het bloedserum werden gemeten bij 2160 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 79 jaar (gemiddelde leeftijd: 49,4 jaar) uit een grote populatie-gebaseerde tweelingcohort. Het verschil in leukocyttelomeren tussen de hoogste en laagste dosis vitamine D was 107 basen (P = 0,0009), wat overeenkomt met 5,0 jaar telomerische veroudering.
De resultaten suggereren dat hogere concentraties vitamine D, die gemakkelijk kunnen worden verhoogd met voedingssupplementen, worden geassocieerd met langere telomeren, wat de potentieel gunstige effecten van vitamine D op veroudering en leeftijdsgebonden ziekten onderstreept. (2)
Multivitamineproducten die naast vitamines ook mineralen, fytochemicaliën en eiwitten bevatten, geoptimaliseerd om telomerlengte en telomeraseactiviteit te verhogen, zoals het product "Telomerase Support" van Telomas BioLabs, zijn veelbelovender gebleken dan alleen multivitaminen, zoals deze pilotstudie met een vergelijkbaar product aangeeft. In deze studie had 8 van de 10 deelnemers een gemiddelde toename van telomerlengtes van 55,86% na 90 dagen inname.(3)
Conclusion: Specially formulated Telomerase Support products can have a big impact on a longer life!
Sources:
(1) https://www.researchgate.net/publication/24194108_Multivitamin_use_and_telomere_length_in_women
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2196219/
(3) https://www.hilarispublisher.com/open-access/extending-telomere-length-with-a-multivitamin-a-pilot-study-2380-5439-1000238.pdf