Proteins
El colágeno, la proteína más abundante en nuestros cuerpos, juega un papel vital en mantener la piel, el cabello y las uñas saludables y jóvenes. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción natural de colágeno en nuestros cuerpos disminuye, lo que conduce a signos de envejecimiento como arrugas y piel flácida. Aunque hay numerosos productos en el mercado que potencian el colágeno, ¿has considerado incorporar métodos naturales para estimular la producción de colágeno? En este artículo, exploraremos algunas formas efectivas y naturales de aumentar la producción de colágeno y mejorar la salud y vitalidad de tu piel.
En el vasto paisaje de los suplementos de proteínas, un contendiente destaca por su impresionante perfil nutricional, versatilidad y sostenibilidad - la proteína de guisante. Derivada de guisantes amarillos, esta proteína basada en plantas ha estado ganando tracción entre entusiastas del fitness, veganos e individuos conscientes de la salud por igual. En esta guía completa, profundizaremos en el valor nutricional, los beneficios y las preguntas frecuentes sobre la proteína de guisante, apoyados por estudios científicos y publicaciones de fuentes reputadas, para ayudarte a tomar una decisión informada para tu dieta y estilo de vida.