Forleng livet sunt med multivitaminer

Mange studier har vist tilstrekkelig bevis for at økte nivåer av vitaminer, mineraler, proteiner og også fyto kjemikalier som finnes i planteforbindelser kan øke telomerlengden betydelig.

Det er flere teorier om aldring. Lengden på telomerene (beskyttende hetter av DNA) er av spesiell betydning. Telomerene blir kortere med hver celledeling. Disse celledelingene skjer i gjennomsnitt 50 ganger hos mennesker til slutten av livet. Forkortelsen av telomerene til en kritisk lengde opp til cellulær senescens (slutten av celledeling), samt de resulterende alvorlige sykdommene, fører til kaos og til slutt til slutten av livet.

Enzymet telomerase hjelper til med å reparere og forlenge de kortere telomerene. Med andre ord betyr dette: telomerase kan snu livets klokke ved å forlenge telomerene, øke antall celledelinger og forynge cellene våre! Det viktige spørsmålet oppstår: Hvilke næringsstoffer fra naturen, såkalte nutraceuticals eller også næringsstoffer, kan øke telomerase-nivåene og forlenge livet vårt som en telomerase-aktiveringsmiddel?

Ifølge en studie har enkel og regelmessig inntak av kommersielt tilgjengelige multivitaminsupplementer vist seg å forlenge telomerlengden.
Av 586 deltakere (i alderen 35-74 år) som skulle ta et multivitaminprodukt en gang i uken eller daglig, var telomerene i gjennomsnitt 5,1% lengre enn i kontrollgruppen.(1)

Selv høye doser av vitamin D synes å ha potensial til å betydelig forlenge levetiden.
Blodserum-vitamin D-konsentrasjoner ble målt hos 2160 kvinner i alderen 18 til 79 år (gjennomsnittsalder: 49,4 år) fra en stor populasjonsbasert tvillingkohort. Forskjellen i leukocytt-telomerer mellom høyeste og laveste dose vitamin D var 107 baser (P = 0,0009), som tilsvarer 5,0 års telomerisk aldring.
Resultatene antyder at høyere konsentrasjoner av vitamin D, som lett kan økes med kosttilskudd, er assosiert med lengre telomerer, noe som understreker de potensielt gunstige effektene av vitamin D på aldring og aldersrelaterte sykdommer.(2)

Multivitaminprodukter som i tillegg til vitaminer også inneholder mineraler, fyto kjemikalier og proteiner, optimalisert for å øke telomerlengde og telomeraseaktivitet som produktet "Telomerase Support" fra Telomas BioLabs, har vist seg å være mer lovende enn bare multivitaminer, som denne pilotstudien med et tilsvarende produkt indikerer. I denne studien hadde 8 av 10 deltakere en gjennomsnittlig økning i telomerlengder på 55,86% etter 90 dagers inntak.(3)

Conclusion: Specially formulated Telomerase Support products can have a big impact on a longer life!

Sources:
(1) https://www.researchgate.net/publication/24194108_Multivitamin_use_and_telomere_length_in_women
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2196219/
(3) https://www.hilarispublisher.com/open-access/extending-telomere-length-with-a-multivitamin-a-pilot-study-2380-5439-1000238.pdf